四、孕前檢查什麼時候做最合適

婦產科專家說，一般情況下，夫妻雙方在計劃懷孕前的3-6個月進行孕前檢查是比較適宜的，通常女性孕前檢查是在月經乾淨後的3-7天內進行，這段時間最好不要同房; 男性精液檢查在同床后2-7天內進行，夫妻雙方不可忽視，最好早點檢查，以便及時治療其他婦科病，保證健康受孕。

準備懷孕的夫妻需引起重視的是：夫妻雙方都應該做檢查，無論是從營養方面，還是接種疫苗方面以及補充葉酸，都應該留有相應的時間。 一旦懷孕前檢查發現存在疾病等問題，還可以有足夠的時間進行治療調理。 所以，至少要提前3個月進行孕前檢查。

受孕前夫妻雙方要做以下準備

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婦產科專家說，受孕前夫妻雙方要做好充足的準備，以保證優生優育。 身體準備、營養準備、生活準備必不可少。 具體介紹如下：

一、身體準備

作為育齡女性，懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和諮詢，看看目前的身體狀況是否適合懷孕，是否為最佳的懷孕時期。 如果發現異常，要及時採取措施，調試到最佳狀態，並在醫生指導下有計劃的懷孕，以減少寶寶出生缺陷，平安度過孕期和分娩。

二、 營養準備

懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。 為了保證你能從中獲得必需的營養物質，也可以服用孕期專用多種維生素。 但要注意，如果是多種維生素，要先諮詢醫生，再服用，以免食用過量，帶來副作用。

三、生活準備

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夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活、飲食習慣，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，每天盡可能多吃水果和蔬菜、大量穀物以及富含鈣質的食品，如牛奶和優酪乳等; 懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡，戒煙; 另外注意不要接觸有毒物質和輻射源，防止感冒等，忌辛辣食物，而且選擇受孕時間盡可能在自己雙方體力、精力、智力都最好的時候懷孕。